Результаты поиска

  1. Мияги

    Помогите составить первый курс

    TraserT, да я примерно скок там после отката останется
  2. Мияги

    Помогите составить первый курс

    Explicit, блин ну хотяб думал в силовых поможет набрать килограмма два
  3. Мияги

    Помогите составить первый курс

    может и правда спасибо попрбую пока так
  4. Мияги

    Помогите составить первый курс

    Всем привет ! Заранее извиняюсь если такая тема уже где то есть . Никогда не курсил вот захотел попробовать . Мне 23 года из них стаж 3 года, рост 186-187 ,вес 95-98 скачет, раньше весил 150 полный жиробас с тремя подбородками а теперь после 3 месяцев как я научился правильно питаться выгляжу...
Back
Сверху