Сергей_Сар
New Member
Привет участникам форума! Очень нужна консультация по курсу и его коррекция. Мне 30 лет, 182 см, 92-95 кг. До этого было 2 курса: метан соло и энантат соло (по 500 мг). Сейчас понимаю, что далеко не лучшие (метан-без теста, тесто без анаболика), однако за последний год удалось поднабрать в весе (был 82 кг) и повысить силовые (в жиме лежа до 135 кг на 2 раза).
Курс на массу 12 недель:
1-10 неделя - по 500 мг (в неделю) ЭНКИ;
1-10 неделя - по 750 мг (в неделю) БОЛДЫ (без загрузки);
1-6 неделя - по 40 мг (в день) МЕТАНА;
10-12 неделя - по 100 мг (через день) ПРОПИК.
На курсе анастразол (по необходимости). На ПКТ кломид, трибулус.
Отдельно вопросы: как разнести уколы ЭНКИ и БОЛДЫ по времени? нужен ли ХГЧ и когда его ставить? Есть ли смысл с начало сделать более "легкий" курс ЭНКА+МЕТАН, а уже потом, на следующем курсе подключать БОЛД?
Курс на массу 12 недель:
1-10 неделя - по 500 мг (в неделю) ЭНКИ;
1-10 неделя - по 750 мг (в неделю) БОЛДЫ (без загрузки);
1-6 неделя - по 40 мг (в день) МЕТАНА;
10-12 неделя - по 100 мг (через день) ПРОПИК.
На курсе анастразол (по необходимости). На ПКТ кломид, трибулус.
Отдельно вопросы: как разнести уколы ЭНКИ и БОЛДЫ по времени? нужен ли ХГЧ и когда его ставить? Есть ли смысл с начало сделать более "легкий" курс ЭНКА+МЕТАН, а уже потом, на следующем курсе подключать БОЛД?