Штаб-квартира химиков РФ.

Вложения

  • 4594c1fa3ffa3e9aa5d049d28fafa935.jpeg
    4594c1fa3ffa3e9aa5d049d28fafa935.jpeg
    9,9 КБ · Просмотров: 450
лучше ешь пореже, но побольше. когда желудок еще не переварил предыдущую порцию, а ты новую туда толкаешь - очень нехорошо. для себя вывел, что оптимально питаться раз в 3 - 3,5 часа.
может плохо пережевываешь, старайся :lol:
и еще. не забывай про клетчатку, броток :blind:
Я чё то чувствую, чё я эту овсянную клетчатку по утрам уже не тяну, перед ногами раза 3 в сортир сходил, чтоб казуса не вышло...
 
Обычно вечером, часов в 6, когда чувствую, что не вывезу, 2 табы закидываю, не сказать что сильно помогает, но чуть есть.
Я тоже на ночь с творогом по две закидываю, но все говорят что панкреатин надо 3 - 4 за раз вкидывать.
 
у меня также было до курса, а щас ппц чот
кароч, если стул нормальный и не пучит - все ок, не парься!
Я чё то чувствую, чё я эту овсянную клетчатку по утрам уже не тяну, перед ногами раза 3 в сортир сходил, чтоб казуса не вышло...
меня с овсянки дуло дико, когда номаси был. щас на диете - отлично переношу)
Почему у меня яйца пиздец большие,аж в трусы не помещаются? :D
гонады хорошей купил?
 
Хуя не норма, имхо срать надо столько раз в день, сколько приемов пищи.

Я тоже на ночь с творогом по две закидываю, но все говорят что панкреатин надо 3 - 4 за раз вкидывать.
Я по 2, тоже кажется маловато.
 
Back
Сверху